Kære Spørger,
Tinnitus er, til manges overraskelse, et uhyre almindeligt fænomen. Hvis man placerer en gruppe tilfældigt udvalgte unge personer i et lydtomt rum, vil næsten alle opleve forskellige lyde i ørerne eller hovedet (=tinnitus). Nogen kalder det poetisk for "hjernens musik". Hørenerven udsender konstant svage signaler, også selvom der ikke tilføres lydsignaler via øret.
I nogle tilfælde forstærkes disse lyde af hjernen og vil kunne høres, selvom vi er omgivet af hverdagens baggrundsstøj. Blandt mennesker med tinnitus oplever langt de fleste intet væsentligt ubehag af dette. Det skyldes ikke, at deres lyde er svagere.
Men de få, som er generet af deres tinnitus, kobler lydene sammen med en trussel eller i det mindste et ubehag og en irritation og fokuserer derfor på lydene. Normalt når kun en brøkdel af kroppens sanseindtryk vores bevidsthed. Bevidstheden er lokaliseret i hjernebarken , det gælder også hørecentret.
Årsagen er, at alle ligegyldige sanseindtryk, herunder lyde, filtreres væk, før de når bevidstheden. Hvis man er bange for sine tinnituslyde og hele tiden holder øje med, om de stadig er der, undertrykker man imidlertid denne naturlige filtrering af lydene. Stress og træthed undertrykker ligeledes denne filtrering.
Du skriver, at din høretest er normal, hvilket betyder, at du ikke har en støjskade. Alle mennesker har oplevet, at de efter at have været udsat for støj, har tinnituslyde i ørerne i timer eller få dage derefter. Der er derfor ingen grund til at tro, at du skulle have større risiko for vedvarende tinnitus end normalt.
Mit råd er, at du over for dig selv prøver at afdramatisere tinnitusoplevelserne. Du bør naturligvis, som alle andre, undgå at udsætte dine ører for høj støj (støjtraumer), men det er ikke tilrådeligt at beskytte sig mod almindelig dagligdags støj. Det vil blot fastholde dit fokus på din tinnitus. Vedrørende risiko for støjskader, se: http://www.netdoktor.dk/ore/stojskade.htm . Lydoverfølsomhed skyldes, ligesom gener på grund af tinnitus, at hjernens filterfunktion ikke fungerer optimalt. Du kan læse mere om tinnitus her: http://www.netdoktor.dk/sunderaad/fakta/tinnitus.htm
Med venlig hilsen
Mikkel Holmelund
Øre-næse-halslæge