Hej.
Jeg har i over et år haft problemer med smerter i begge mine lægge, værst i venstre. Smerterne er tiltaget over det sidste halve år. Jeg er fysioterapeut og har en meget aktiv hverdag.
Smerterne forværres markant efter gang på løbebånd med stigning, løb, crosstrainer, trapper og er nu også begyndt at komme, når jeg spinner. Smerterne aftager efter aktiviteten, men ofte når jeg kommer hjem og ligger på sofaen eller i min seng og er helt afslappet kommer smerterne og en slags uro igen, ofte også kramper i lægge og tæer.
Jeg tager magnesium, som har haft en lille effekt på kramperne. Nogen gange må jeg tager pamol til natten. Jeg har forsøgt mig med udstrækning, massagebold, foam roller og myorefleksterapi, men uden effekt. Mine lægge er spændte og til tider meget ømme. Jeg kan opleve, at varme kan have en lille lindrende effekt. Jeg er løbet tør for ideer til, hvad jeg kan gøre.
Det piner mig, at jeg ikke kan være så fysisk aktiv, som jeg tidligere har været.
På forhånd mange tak.
Mvh Charlotte