Kære spørger.
Ganske som du selv oplever det, er dårlig ånde afskrækkende for omgivelserne. Det er derfor klart, at man bør forsøge at finde frem til årsagen, ikke mindst, da det jo også er socialt og forretningsmæssigt hæmmende, og kan føre til nedsat selvværd.
Langt de fleste tilfælde af dårlig ånde stammer fra mundhulen, hvor bakteriers nedbrydning af organisk materiale (maden) kan frembringe bl.a. ildelugtende svovlforbindelser.
En tandlæge bør derfor sædvanligvis tjekke tænder, tandkød, tunge, ligesom en øre-næse-halslæge måske bør kaste et blik på mandlerne og undersøge næse og svælg. Ligeledes bør man opretholde en daglig god mundhygiejne.
Sjældne sygdomme i luftveje eller mavesæk kan også medføre dårlig ånde, ligesom sukkersyge, lever- og nyre-sygdomme, men her vil der også være andre karakteristiske symptomer tilstede. Alkohol, tobak, hvidløg, og forskellige lægemidler vil også sætte sig spor i ånden.
Din ånde lugter jo imidlertid direkte af afføring, og du anvender et middel mod oppustethed og luft i maven. Du kunne derfor lide af en form for forstoppelse, som kan forekomme, selv om man har afføring hver dag. Ved denne tilstand er tyk- og endetarmen overfyldt med afføring. Da der er mange bakterier tilstede, vil de udvikle en blanding af forskellige luftarter, som spiler tarmen ud, medfører oppustethed (og bøvser) og ofte ildelugtende prutter. Desuden vil tarmluften have mulighed for at gå over i blodbanen og blive ført til lungerne og både udåndet mens man sover eller i dagens løb, som den dårlige ånde.
Der foreligger således en forstyrrelse af tyk- og endetarmens funktion, og dette bør man påvise ved en såkaldt undersøgelse af passagetiden (se Netdoktor artikel). Herved bestemmes hastigheden og ophobning af afføring i tyktarmen.
På baggrund af dette resultat kan man herefter tilrette en individuel behandling, der især hviler på kost- og måltidsplaner, væske, motion, suppleret med enten et afføringsmiddel hver aften ved sengetid f.eks. 2 tabletter Magnesia, eller medicin til tarmen (receptpligtig), der kan øge bevægeligheden (peristaltikken).
Undersøgelser har vist, at det vil føre til et mindre indhold af afføring i tarmen og samtidig mindre tarmluft - og den dårlige ånde vil derfor forsvinde.
Venlig hilsen
Dennis Raahave
Overlæge, dr.med.
Speciallæge i kirurgi og mave-tarmsygdomme